〒860-0834 熊本県熊本市南区江越１丁目９−１８
駐車場有り
院長：加藤 優
健康コラム
2026年3月2日
毎日コツコツと押せば効く！むくみに効果がある全身のツボ
夕方になると足がパンパンになる、顔がむくんで目が重たい、指輪がきつく感じる…。 このような「むくみ」は、多くの方が抱える身体の不調の一つです。 むくみの背景には、単なる水分の取り過ぎだけでなく、骨格の歪みや筋...
夕方になると足がパンパンになる、顔がむくんで目が重たい、指輪がき...
肩温めグッズおすすめランキング 効果別に解説
寒さやデスクワークが続くと、肩こりや首の重だるさに悩まされる方が増えてきます。肩こりの背景には、骨格の歪みや筋肉のコリ、さらには自律神経の乱れが関係しているケースが少なくありません。 肩を温めることは血流を促し...
寒さやデスクワークが続くと、肩こりや首の重だるさに悩まされる方が...
2026年2月24日
寝ながら簡単！股関節ストレッチで下半身スッキリ
「足が重い」「下半身がむくみやすい」「腰痛まで出てきた」 そのようなお悩みはありませんか。 実は、股関節の硬さが下半身のむくみやだるさ、さらには腰痛や肩こりにまで影響しているケースは少なくありません。股関...
「足が重い」「下半身がむくみやすい」「腰痛まで出てきた」 ...
産後の腰痛・肩こりが続く原因と対策
出産後、「腰痛がなかなか改善しない」「肩こりがひどくなった」と感じていませんか。 産後の腰痛や肩こりは一時的なものと思われがちですが、正しく身体を整えないと長期化するケースも少なくありません。 産後は骨盤...
出産後、「腰痛がなかなか改善しない」「肩こりがひどくなった」...
腰椎椎間板ヘルニアは手術しないと治らない？保存方法の真実
「腰椎椎間板ヘルニアは手術しないと治らないのでは？」 そのような不安から、腰の痛みや足のしびれを我慢していませんか。 腰椎椎間板ヘルニアと診断されると、強い痛みや神経症状のイメージが先行し、「最終的には手...
「腰椎椎間板ヘルニアは手術しないと治らないのでは？」 その...
肩こりが治らない人が一度は疑うべき３つの原因
「肩こりがなかなか改善しない」「その場では楽になるのに、またすぐ肩こりが戻る」そのような悩みを抱えていませんか。 肩こりは単なる筋肉のコリと思われがちですが、実際には骨格の歪みや筋肉の神経圧迫、自律神経の乱...
「肩こりがなかなか改善しない」「その場では楽になるのに、また...
2026年2月17日
デスクワークで首が痛くなる人の共通点
首のストレッチをやってはいけないタイミングとは デスクワークが続くと首が痛くなる、夕方には首こりと頭痛まで出てくる…。 このような首の痛みは、単なる疲労ではなく骨格の歪み・筋肉のコリ・筋肉の神経圧迫・自律神経...
首のストレッチをやってはいけないタイミングとは デスクワー...
急性腰痛を予防するために知っておきたいポイント
突然「グキッ」とくる急性腰痛。 朝の洗顔や荷物を持ち上げた瞬間に起こり、日常生活に大きな支障をきたします。 しかし急性腰痛は、ある日いきなり起こるわけではありません。 その多くは、骨格の歪み・筋肉のコリ・自律神...
突然「グキッ」とくる急性腰痛。 朝の洗顔や荷物を持ち上げた瞬間に起...
腰痛が治らない人は筋肉の使い方が間違っている
「腰痛がなかなか改善しない」「マッサージを受けてもすぐ元に戻る」そんな悩みを抱えていませんか？ 実は腰痛が長引く方の多くに共通しているのが、筋肉の使い方のクセです。 20年以上、延べ15000人以上の身体の不調を...
「腰痛がなかなか改善しない」「マッサージを受けてもすぐ元に戻る」そん...
肩こりと病気の見分け方 危険な症状チェック
肩こりは多くの方が経験する身近な身体の不調ですが、なかには病気が隠れているケースもあります。単なる筋肉のコリによる肩こりなのか、それとも注意が必要な症状なのかを見分けることはとても大切です。 20年以上にわたり...
肩こりは多くの方が経験する身近な身体の不調ですが、なかには病気が...
