〒860-0834 熊本県熊本市南区江越１丁目９−１８
駐車場有り
院長：加藤 優
健康コラム
2026年7月28日
腰はどこを指す？湿布を貼る場所で迷う人に知ってほしい腰の仕組み
腰が重い。 そう感じて湿布を貼ろうとした時、「痛い場所は腰なのか、お尻なのか、背中なのか」と迷ったことはありませんか。 腰という言葉はよく使いますが、実際には人によって指している場所が...
腰が重い。 そう感じて湿布を貼ろうとし...
巻き肩を改善すると肩こり・首こりはどう変わる？浅い呼吸との関係も解説
鏡を見ると、肩が前に入り込んでいる。 胸を開こうとしても、深呼吸がしにくい。 夕方になると肩こりや首こりが強くなり、寝る前まで身体が重い。 このような状態が続いている方は...
鏡を見ると、肩が前に入り込んでいる。 ...
夜になると肩がつりやすい方へ｜肩の痛みに関係する身体の特徴とは
夕食の準備が終わった後、ふと肩に力が入った瞬間に痛みが走る。 寝る前に腕を動かした時、肩がつるように固まってしまう。 日中は何とか動けていたのに、夜になると肩の痛みが出やすいという...
夕食の準備が終わった後、ふと肩に力が入った瞬間に...
2026年7月24日
立ち上がる瞬間だけ腰が痛い人へ｜股関節の硬さが関係する理由
椅子から立ち上がる瞬間だけ、腰がズキッとする。 歩き出してしまえば少し楽になるのに、最初の一歩がつらい。 このような腰の痛みは、腰だけで起きているとは限りません。特に昔から「身体が...
椅子から立ち上がる瞬間だけ、腰がズキッとする。 ...
姿勢を良くしているのに腰が痛い方へ｜立ち仕事で崩れやすい身体の使い方
立ち仕事中、姿勢を良くしようとして胸を張る。 背すじを伸ばしているつもりなのに、時間がたつと腰が重くなる。 このような経験はありませんか。 姿勢を意識しているのに腰が痛い...
立ち仕事中、姿勢を良くしようとして胸を張る。 ...
長時間運転で腰とお尻がつらくなる理由｜子どもの遠征付き添いで気をつけたい身体の使い方
週末になると、子どもの試合や遠征で長距離運転が続く。 帰ってくる頃には、腰だけでなくお尻まで重くなっている。 このような腰痛に悩む親御さんは少なくありません。平日は仕事や家事で忙し...
週末になると、子どもの試合や遠征で長距離運転が続...
夕方になると肩が重くなる人へ｜働き盛りの男性に多い肩こりの原因
朝はそこまで気にならないのに、夕方になると肩が重い。 仕事が終わる頃には首から肩にかけて張り、帰宅後も疲れが抜けにくい。 このような肩こりに悩む働き盛りの男性は少なくありません。特...
朝はそこまで気にならないのに、夕方になると肩が重...
2026年7月14日
骨盤のゆがみをそのままにすると起こる体の不調とは
「腰が重い日が増えた」「姿勢が崩れやすい」「肩こりや足のむくみまで気になる」と感じていませんか。 骨盤のゆがみという言葉はよく聞きますが、実際にどのような不調につながるのか分かりにくい方も多...
「腰が重い日が増えた」「姿勢が崩れやすい」「肩こ...
朝に多いぎっくり腰…起きた瞬間の痛みを防ぐ方法
「朝起きようとした瞬間に腰が痛くなった」「顔を洗おうと前かがみになった時に腰がピキッとした」「寝る前は大丈夫だったのに、朝だけ腰がつらい」と感じたことはありませんか。 ぎっくり腰は、重い物を...
「朝起きようとした瞬間に腰が痛くなった」「顔を洗...
腰が痛いたびに「またか…」と思う方へ伝えたい事
「また腰が痛くなってきた」「少し楽になっても、結局また同じ腰痛を繰り返す」「毎回、腰が痛くなるタイミングが似ている」と感じていませんか。 腰痛を繰り返す方の多くは、痛みが出るたびに湿布を貼っ...
「また腰が痛くなってきた」「少し楽になっても、結...
