〒860-0834 熊本県熊本市南区江越１丁目９−１８
駐車場有り
院長：加藤 優
健康コラム
2026年7月14日
朝に多いぎっくり腰…起きた瞬間の痛みを防ぐ方法
「朝起きようとした瞬間に腰が痛くなった」「顔を洗おうと前かがみになった時に腰がピキッとした」「寝る前は大丈夫だったのに、朝だけ腰がつらい」と感じたことはありませんか。 ぎっくり腰は、重い物を...
「朝起きようとした瞬間に腰が痛くなった」「顔を洗...
腰が痛いたびに「またか…」と思う方へ伝えたい事
「また腰が痛くなってきた」「少し楽になっても、結局また同じ腰痛を繰り返す」「毎回、腰が痛くなるタイミングが似ている」と感じていませんか。 腰痛を繰り返す方の多くは、痛みが出るたびに湿布を貼っ...
「また腰が痛くなってきた」「少し楽になっても、結...
肩こりと頭痛を繰り返す人へ｜実は見落とされがちな原因とは
「肩こりがひどくなると頭まで重い」「首の後ろから後頭部にかけてつらい」「寝ても肩こりと頭痛のような不快感が抜けにくい」と感じていませんか。 肩こりと頭痛は、別々の悩みのように思われがちです。...
「肩こりがひどくなると頭まで重い」「首の後ろから...
2026年7月9日
坐骨神経痛はどのくらいで改善する？回復期間の目安と見直したい生活習慣
「坐骨神経痛はどのくらいで楽になるのか知りたい」「お尻から太ももにかけての重さが続いて不安」「仕事や育児をしながらでも改善を目指せるのか気になる」と感じていませんか。 坐骨神経痛のような症状...
「坐骨神経痛はどのくらいで楽になるのか知りたい」...
歩き方が変わると身体の痛みも変わる｜姿勢不良と重心の関係
「歩いていると腰が重くなる」「姿勢が悪いと言われる」「肩こりや膝の違和感まで出てきた」と感じていませんか。 身体の痛みは、座っている姿勢だけで起こるものではありません。実は、毎日の歩き方や重...
「歩いていると腰が重くなる」「姿勢が悪いと言われ...
腰痛の原因は腰ではない？股関節との関係を解説
「腰を揉んでもすぐ重くなる」「長く座った後に立ち上がると腰が痛い」「腰痛なのに股関節まで硬い気がする」と感じていませんか。 腰痛があると、多くの方は腰そのものに原因があると考えます。もちろん...
「腰を揉んでもすぐ重くなる」「長く座った後に立ち...
肩こりを繰り返さないために必要な「根本改善」という考え方
「肩を揉むと楽になるけれど、数日でまた重くなる」「仕事が忙しくなると肩こりが戻る」「肩こりを繰り返さない身体にしたい」と感じていませんか。 肩こりは、肩の筋肉だけが硬くなって起こるものではあ...
「肩を揉むと楽になるけれど、数日でまた重くなる」...
2026年6月29日
産後腰痛が改善しにくい人に共通する骨盤の特徴とは
「出産後から腰痛が続いている」「抱っこや授乳の後に腰が重い」「産後しばらく経つのに骨盤まわりが安定しない」と悩んでいませんか。 産後の腰痛は、単なる疲れだけで起こるものではありません。妊娠中...
「出産後から腰痛が続いている」「抱っこや授乳の後...
50歳を超えて肩が上がりにくくなる理由｜五十肩で見落としやすい身体のサイン
「最近、肩を上げる動きが重い」「服を脱ぐ時に肩が引っかかる」「背中へ手を回す動作が前よりつらい」と感じることはありませんか。 50歳前後になると、肩こりとは違う肩の不調を感じる方が増えてきま...
「最近、肩を上げる動きが重い」「服を脱ぐ時に肩が...
腰痛で整骨院に行くべきタイミングとは？相談の目安を解説
「腰が痛いけれど、整骨院に行くべきか迷う」「少し休めば楽になる気がする」「どのタイミングで相談したらいいのか分からない」と感じていませんか。 腰痛は、日常生活の中で起こりやすい不調です。重い...
「腰が痛いけれど、整骨院に行くべきか迷う」「少し...
