〒860-0834 熊本県熊本市南区江越１丁目９−１８
駐車場有り
院長：加藤 優
健康コラム
2026年7月24日
姿勢を良くしているのに腰が痛い方へ｜立ち仕事で崩れやすい身体の使い方
立ち仕事中、姿勢を良くしようとして胸を張る。 背すじを伸ばしているつもりなのに、時間がたつと腰が重くなる。 このような経験はありませんか。 姿勢を意識しているのに腰が痛い...
立ち仕事中、姿勢を良くしようとして胸を張る。 ...
長時間運転で腰とお尻がつらくなる理由｜子どもの遠征付き添いで気をつけたい身体の使い方
週末になると、子どもの試合や遠征で長距離運転が続く。 帰ってくる頃には、腰だけでなくお尻まで重くなっている。 このような腰痛に悩む親御さんは少なくありません。平日は仕事や家事で忙し...
週末になると、子どもの試合や遠征で長距離運転が続...
夕方になると肩が重くなる人へ｜働き盛りの男性に多い肩こりの原因
朝はそこまで気にならないのに、夕方になると肩が重い。 仕事が終わる頃には首から肩にかけて張り、帰宅後も疲れが抜けにくい。 このような肩こりに悩む働き盛りの男性は少なくありません。特...
朝はそこまで気にならないのに、夕方になると肩が重...
2026年7月14日
骨盤のゆがみをそのままにすると起こる体の不調とは
「腰が重い日が増えた」「姿勢が崩れやすい」「肩こりや足のむくみまで気になる」と感じていませんか。 骨盤のゆがみという言葉はよく聞きますが、実際にどのような不調につながるのか分かりにくい方も多...
「腰が重い日が増えた」「姿勢が崩れやすい」「肩こ...
朝に多いぎっくり腰…起きた瞬間の痛みを防ぐ方法
「朝起きようとした瞬間に腰が痛くなった」「顔を洗おうと前かがみになった時に腰がピキッとした」「寝る前は大丈夫だったのに、朝だけ腰がつらい」と感じたことはありませんか。 ぎっくり腰は、重い物を...
「朝起きようとした瞬間に腰が痛くなった」「顔を洗...
腰が痛いたびに「またか…」と思う方へ伝えたい事
「また腰が痛くなってきた」「少し楽になっても、結局また同じ腰痛を繰り返す」「毎回、腰が痛くなるタイミングが似ている」と感じていませんか。 腰痛を繰り返す方の多くは、痛みが出るたびに湿布を貼っ...
「また腰が痛くなってきた」「少し楽になっても、結...
肩こりと頭痛を繰り返す人へ｜実は見落とされがちな原因とは
「肩こりがひどくなると頭まで重い」「首の後ろから後頭部にかけてつらい」「寝ても肩こりと頭痛のような不快感が抜けにくい」と感じていませんか。 肩こりと頭痛は、別々の悩みのように思われがちです。...
「肩こりがひどくなると頭まで重い」「首の後ろから...
2026年7月9日
坐骨神経痛はどのくらいで改善する？回復期間の目安と見直したい生活習慣
「坐骨神経痛はどのくらいで楽になるのか知りたい」「お尻から太ももにかけての重さが続いて不安」「仕事や育児をしながらでも改善を目指せるのか気になる」と感じていませんか。 坐骨神経痛のような症状...
「坐骨神経痛はどのくらいで楽になるのか知りたい」...
歩き方が変わると身体の痛みも変わる｜姿勢不良と重心の関係
「歩いていると腰が重くなる」「姿勢が悪いと言われる」「肩こりや膝の違和感まで出てきた」と感じていませんか。 身体の痛みは、座っている姿勢だけで起こるものではありません。実は、毎日の歩き方や重...
「歩いていると腰が重くなる」「姿勢が悪いと言われ...
腰痛の原因は腰ではない？股関節との関係を解説
「腰を揉んでもすぐ重くなる」「長く座った後に立ち上がると腰が痛い」「腰痛なのに股関節まで硬い気がする」と感じていませんか。 腰痛があると、多くの方は腰そのものに原因があると考えます。もちろん...
「腰を揉んでもすぐ重くなる」「長く座った後に立ち...
