〒860-0834 熊本県熊本市南区江越１丁目９−１８
駐車場有り
院長：加藤 優
健康コラム
2025年5月7日
腰が痛い時に考えられる病気とそれぞれの原因
腰の痛みと一言でいっても、そこに潜んでいる原因はさまざまです。単なる疲労や筋肉の緊張によるものだけでなく、いくつかの疾患が関係している場合も少なくありません。実際に整骨院元くまなん院へご来院いただく方の中にも、はじめは軽...
腰の痛みと一言でいっても、そこに潜んでいる原因はさまざまです。単なる...
肩甲骨がゴリゴリするのは老廃物？ゴリゴリの原因と解消方法
「肩甲骨まわりがゴリゴリ鳴る」「何かが詰まっているような重だるさを感じる」そんな感覚に覚えはありませんか？日々の施術を通して、多くの方が同じような悩みを抱えていることに気づかされます。 今回のテーマは、肩甲骨まわり...
「肩甲骨まわりがゴリゴリ鳴る」「何かが詰まっているような重だるさを感...
2025年4月28日
ずっとむくんでいる原因は何？むくみを解消するためにできる事
朝起きたときに顔が腫れぼったかったり、夕方になると脚がパンパンに感じたりすることはありませんか。むくみは誰にでも起こりうるものですが、いつまでも続くと心身に大きな負担となってしまいます。今回は、柔道整復師の視点から「むく...
朝起きたときに顔が腫れぼったかったり、夕方になると脚がパンパンに感じ...
股関節の痛みの原因は？痛い時にやってはいけない事とは
股関節に痛みを感じると、日常生活のあらゆる動作が億劫に感じてしまうことがあります。スムーズに歩けない、階段の昇り降りがつらい、そんな経験をされた方も多いのではないでしょうか。今回は、柔道整復師の視点から、股関節の痛みの原...
股関節に痛みを感じると、日常生活のあらゆる動作が億劫に感じてしまうこ...
腰が痛い！腰椎分離症かも？原因や症状について解説します
腰痛に悩んでいる方はとても多いですが、その中に「腰椎分離症」という言葉を聞いたことがある方もいらっしゃるかもしれません。 腰椎分離症は特定の年代やスポーツをしている方に多くみられる特徴的な腰の不調です。 今回は、10...
腰痛に悩んでいる方はとても多いですが、その中に「腰椎分離症」という言...
肩こりからくる頭痛に悩んでいませんか？改善方法をご紹介
日々のお仕事や家事、スマートフォンやパソコン作業など、同じ姿勢を長時間続けることが多い現代では、肩こりに悩む方が非常に増えています。 さらに肩こりがひどくなると、頭痛まで引き起こしてしまうことも珍しくありません。 こ...
日々のお仕事や家事、スマートフォンやパソコン作業など、同じ姿勢を長時...
2025年4月23日
こどもの猫背改善にも！タオル１枚で簡単改善ストレッチ
最近、「うちの子、背中が丸まってきた気がする…」と感じている保護者の方も増えてきています。 スマートフォンやタブレットの使用が日常的になり、長時間同じ姿勢で過ごす機会が多くなっていることで、子どもでも姿勢の乱れが目立つ...
最近、「うちの子、背中が丸まってきた気がする…」と感じている保護者の...
よい姿勢を保つコツと簡単ストレッチ
「姿勢が悪いと見た目が気になる…」と感じたことはありませんか？ けれども、姿勢の影響は見た目だけにとどまりません。呼吸が浅くなったり、肩や腰に余計な力が入って疲れやすくなったりと、身体全体のバランスに関わってきます。 ...
「姿勢が悪いと見た目が気になる…」と感じたことはありませんか？ け...
辛い腰痛と体のしびれ。原因としびれに有効なストレッチをご紹介
腰の重だるさや痛みに加えて、足先や太ももにかけてピリピリとした感覚が続いている…。そんな「しびれ」をともなう腰の不調に悩まされている方が、ここ最近増えてきた印象を受けます。日常生活の中でも違和感を覚える場面が増えるため、...
腰の重だるさや痛みに加えて、足先や太ももにかけてピリピリとした感覚が...
10代の肩こり急増中？肩こり・ストレートネックの解消法
「子どもが最近、首や肩を気にしている」「肩が重たいと言うようになった」——こうしたお悩みを持つ保護者の方が、ここ数年で非常に増えています。かつては大人特有と思われていた肩こりやストレートネックの症状が、今や10代の子ども...
「子どもが最近、首や肩を気にしている」「肩が重たいと言うようになった...
