〒860-0834 熊本県熊本市南区江越１丁目９−１８
駐車場有り
院長：加藤 優
健康コラム
2025年2月26日
股関節が寝る時に痛くなるのには理由があります。その理由とは？
「日中はそれほど気にならないのに、寝る時になると股関節が痛い」という経験はありませんか？ 仰向けで寝ていると違和感が出たり、横向きになった時にズキッとした痛みを感じたりすることもあります。夜間の股関節痛は、日常生活...
「日中はそれほど気にならないのに、寝る時になると股関節が痛い」という...
2025年2月19日
肩こりが酷い人の特徴に肩甲骨周りの筋肉に異常を来している事が挙げられます。
「慢性的な肩こりが続いてつらい」「マッサージを受けてもすぐに戻ってしまう」 そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか？ 肩こりが酷い人の特徴のひとつに 肩甲骨周りの筋肉の異常 が挙げられます。 普...
「慢性的な肩こりが続いてつらい」「マッサージを受けてもすぐに戻ってし...
以外と知らない腰痛とお尻の筋肉との関係性。実は大いに関係があります
腰痛の原因と聞くと、「姿勢が悪い」「腰の筋肉が硬くなっている」といったイメージを持つ方が多いかもしれません。 しかし、 実はお尻の筋肉が腰痛と深く関係している ことをご存じでしょうか？ お尻の筋肉が硬くなると...
腰痛の原因と聞くと、「姿勢が悪い」「腰の筋肉が硬くなっている」といっ...
整骨院はどういった時に行くべきか、そのタイミングと受診時の注意点
整骨院に通うべきタイミングについて、「どのくらい痛くなったら行けばいいのか分からない」と悩んでいる方は多いかもしれません。 痛みがひどくなってから受診する方もいらっしゃいますが、実は 早めのケアがとても大切 です。...
整骨院に通うべきタイミングについて、「どのくらい痛くなったら行けばい...
2025年2月12日
天気が悪いと頭痛がひどい…気圧変化による頭痛の対策法
天気が崩れる前後に、頭がズキズキと痛んだり、重だるさを感じたりすることはありませんか？このような頭痛は 気圧の変化 によって引き起こされることが多く、特に低気圧の日に症状が悪化しやすいといわれています。 気圧の影響...
天気が崩れる前後に、頭がズキズキと痛んだり、重だるさを感じたりするこ...
2025年2月5日
肩のつまりがすごく気になる その原因は？その症状は？
肩が重く感じたり、動かしにくくなったりする原因はいくつか考えられる。無理な動作をしたわけではないのに違和感が続く場合、日常の姿勢や習慣が影響していることもある。 ① 姿勢の崩れが影響している 長時間のデスクワーク...
肩が重く感じたり、動かしにくくなったりする原因はいくつか考えられる。...
四十肩五十肩を引き起こす関節包の異常
肩の動きが悪くなり、痛みが出る原因の一つに「関節包の異常」が関係している。関節包とは、肩の関節を包み込んでいる袋のような組織。ここに問題が起こると、スムーズな動きが難しくなる。 ① 関節包とは何か？ 肩の関節は、...
肩の動きが悪くなり、痛みが出る原因の一つに「関節包の異常」が関係して...
猫背改善専用スクワットで猫背を治そう！
背中が丸くなりやすい猫背は、姿勢の悪さだけでなく、肩こりや腰の負担にもつながる。特に、背中やお腹の筋肉が弱いと、正しい姿勢をキープするのが難しくなる。そこでおすすめなのが、猫背改善に特化したスクワット。下半身だけでなく、...
背中が丸くなりやすい猫背は、姿勢の悪さだけでなく、肩こりや腰の負担に...
2025年1月29日
骨盤をうまく使って座る時に楽になろう！
座り姿勢が長時間続くと、腰や背中に負担がかかりやすくなる。その原因の多くは、骨盤の使い方にある。正しく骨盤を使うことで、余計な負担を減らし、楽な座り方を手に入れることができる。 ① 骨盤を立てることが基本 座った...
座り姿勢が長時間続くと、腰や背中に負担がかかりやすくなる。その原因の...
2025年1月22日
寝起きに腰が痛い原因は？快適な朝を迎えるための対策法を解説
朝起きたときに腰の痛みを感じることはありませんか？寝ている間に体を休めているはずなのに、目覚めたときに腰が痛むのは不思議に思うかもしれません。このような症状には、いくつかの原因が考えられます。 寝具が体に合っていな...
朝起きたときに腰の痛みを感じることはありませんか？寝ている間に体を休...
