〒860-0834 熊本県熊本市南区江越１丁目９−１８
駐車場有り
院長：加藤 優
健康コラム
2025年1月29日
身体が一方に傾いていると何が悪い？見た目、身体の負荷の掛かり方を解説
日常生活の中で、無意識に身体が片側へ傾いていることがある。この状態が続くと、見た目のバランスが崩れるだけでなく、体の特定の部位に負担が集中し、さまざまな不調につながる可能性がある。 ① 見た目の変化 左右どちらか...
日常生活の中で、無意識に身体が片側へ傾いていることがある。この状態が...
2025年1月22日
赤ちゃんの抱っこで骨盤がゆがむ？ママの体を守る正しい抱っこ法を解説
赤ちゃんを抱っこする時間が長くなると、ママの体に負担がかかることがある。特に骨盤への影響は大きく、間違った抱っこを続けると姿勢が崩れやすくなる。正しい方法を身につけることで、ママの体を守ることができる。 骨盤に負担...
赤ちゃんを抱っこする時間が長くなると、ママの体に負担がかかることがあ...
寝起きに腰が痛い原因は？快適な朝を迎えるための対策法を解説
朝起きたときに腰の痛みを感じることはありませんか？寝ている間に体を休めているはずなのに、目覚めたときに腰が痛むのは不思議に思うかもしれません。このような症状には、いくつかの原因が考えられます。 寝具が体に合っていな...
朝起きたときに腰の痛みを感じることはありませんか？寝ている間に体を休...
肩がゴリゴリ鳴る原因は？放置せずに整骨院でケアすべき理由を解説
肩を動かしたときに「ゴリゴリ」と音が鳴ることはありませんか？この現象は多くの人が経験しており、日常生活の中で気になることもあります。肩のゴリゴリ音にはさまざまな原因が考えられ、放置すると体に負担がかかる可能性があります。...
肩を動かしたときに「ゴリゴリ」と音が鳴ることはありませんか？この現象...
2025年1月15日
肩が重い時腰をマッサージしたら楽になった。これはなぜの疑問に答えます
肩の重さやコリが気になる時、腰をマッサージしたら楽になることがあります。この現象は体の筋肉同士がつながっていることに関係しています。肩と腰、一見すると離れた部分のように感じますが、体全体を支える筋肉のバランスによって密接...
肩の重さやコリが気になる時、腰をマッサージしたら楽になることがありま...
長時間の座り姿勢にいいと言われている貧乏ゆすりは腰痛にもいいのかどうか
長時間座り続けることで腰が痛くなる経験をした人は多いでしょう。そんな時、貧乏ゆすりが体にいい影響を与えるという話を聞いたことがあるかもしれません。この行動が本当に腰痛に役立つのか、その理由を解説します。 貧乏ゆすり...
長時間座り続けることで腰が痛くなる経験をした人は多いでしょう。そんな...
肩こりが引き起こす頭痛はどんな痛み？詳しく解説
肩こりがひどくなると、頭痛を感じることがあります。肩と頭は一見無関係に見えますが、実は深くつながっています。肩こりが頭痛につながる理由と、その特徴について説明します。 肩こりが頭痛を引き起こす仕組み 肩こりは、肩...
肩こりがひどくなると、頭痛を感じることがあります。肩と頭は一見無関係...
2025年1月8日
気軽にできる寝ながら簡単猫背ストレッチを紹介！
猫背に悩む方は多いですが、日常生活で改善する方法が見つからないこともあります。そこで、寝たままできる簡単なストレッチを取り入れてみましょう。身体に負担をかけずに姿勢改善を目指せます。 1. 猫背の原因を理解しよう ...
猫背に悩む方は多いですが、日常生活で改善する方法が見つからないことも...
産後うつはどのように改善していくのか？また改善する期間はどのくらい？
産後うつは、出産後の心と体の負担が原因で起こる心の不調です。ホルモンバランスの乱れや育児への不安、睡眠不足が影響することが多く、対処法を知ることで改善に向かうケースも少なくありません。以下に具体的な改善方法とその期間につ...
産後うつは、出産後の心と体の負担が原因で起こる心の不調です。ホルモン...
最近年齢を重ねた女性に増えてきている骨盤臓器脱についての解説
骨盤臓器脱は、骨盤内の臓器が本来の位置から下がってしまう状態を指します。特に出産経験のある女性や年齢を重ねた女性に多く見られます。日常生活で不快感を感じたり、体調に影響を与えることがあるため、早めの対策が重要です。 ...
骨盤臓器脱は、骨盤内の臓器が本来の位置から下がってしまう状態を指しま...
