〒860-0834 熊本県熊本市南区江越１丁目９−１８
駐車場有り
院長：加藤 優
未分類
2024年7月12日
尾てい骨が痛む原因3つ。生活習慣を見直しましょう！
尾てい骨の痛みは、座ったり立ったりするときに感じる不快な症状で、多くの人が経験します。この痛みにはさまざまな原因があります。ここでは、尾てい骨が痛む主な原因を3つ紹介し、それぞれの対処法についても解説します。 1....
尾てい骨の痛みは、座ったり立ったりするときに感じる不快な症状で、多く...
姿勢改善したら痩せることができるって本当？
姿勢が悪いと、肩こりや腰痛だけでなく、代謝の低下や内臓の働きにも悪影響を与えることがあります。一方、正しい姿勢を保つことで、体のバランスが整い、痩せやすい体質に変わることも可能です。ここでは、姿勢改善がなぜ痩せることに繋...
姿勢が悪いと、肩こりや腰痛だけでなく、代謝の低下や内臓の働きにも悪影...
2024年7月10日
肩こりを解消したいなら血流を良くすること！血流がよくなる筋トレ法
肩こりに悩む人にとって、筋トレは非常に効果的な解消方法の一つです。肩こりの主な原因は筋肉の緊張や血流の滞りです。筋トレを通じて血流を良くすることで、肩こりを緩和しやすくなります。ここでは、血流がよくなる筋トレ法を紹介しま...
肩こりに悩む人にとって、筋トレは非常に効果的な解消方法の一つです。肩...
骨盤矯正で体内時計を正常に戻してみませんか？どうして改善できるかを解説
現代社会で多くの人が抱える問題の一つに、体内時計の乱れがあります。体内時計は私たちの体のリズムを調整し、睡眠や食欲、エネルギーのバランスを保つ役割を果たします。このリズムが乱れると、様々な不調が現れやすくなります。驚くか...
現代社会で多くの人が抱える問題の一つに、体内時計の乱れがあります。体...
身体の調子を整えることができる整骨院選びのポイント
整骨院を選ぶ際には、いくつかのポイントを押さえておくことが重要です。どの整骨院が自分に合っているかを見極めるために、以下の要素を参考にしてみましょう。 施術者の資格と経験 まず重要なのは、施術者の資格と経験です。...
整骨院を選ぶ際には、いくつかのポイントを押さえておくことが重要です。...
2024年7月8日
坐骨神経痛の症状とは？起こる前に知っておきたいこと
坐骨神経痛は、多くの人が経験する可能性のある痛みの一種です。この痛みは、腰からお尻、そして脚にかけて広がることが特徴です。坐骨神経痛について詳しく知り、その予防と対策を考えることは非常に重要です。 坐骨神経痛とは ...
坐骨神経痛は、多くの人が経験する可能性のある痛みの一種です。この痛み...
腰以外にも原因はある！身に覚えのない腰痛
腰痛に悩まされる方は多いですが、必ずしも腰そのものに原因があるわけではありません。実は、腰以外の部位が原因で腰痛が引き起こされることもあります。ここでは、腰以外の部位が原因で生じる腰痛について、その理由や対策を紹介します...
腰痛に悩まされる方は多いですが、必ずしも腰そのものに原因があるわけで...
3タイプほどある骨盤の歪みをチェックしてみよう！
骨盤の歪みは、姿勢や体のバランスに大きな影響を与えることがあります。日常生活の中で、骨盤の歪みが原因となってさまざまな体の不調が現れることも少なくありません。ここでは、3つの主要な骨盤の歪みタイプについて説明し、自分でチ...
骨盤の歪みは、姿勢や体のバランスに大きな影響を与えることがあります。...
2024年7月5日
覚えておきたい、肩が非常に辛い時に押すと良いセルフケアのツボ2選
肩の辛さを感じたとき、自分でできるセルフケアの方法としてツボ押しがあります。ここでは、肩の辛さを軽減するために効果的な2つのツボを紹介します。簡単に行えるので、ぜひ日常生活に取り入れてみてください。 1. 肩井（け...
肩の辛さを感じたとき、自分でできるセルフケアの方法としてツボ押しがあ...
肩の揉み返しと好転反応の違い。その2つを詳しく解説
肩のマッサージを受けた後、痛みや違和感を感じたことはありませんか？この現象は「揉み返し」や「好転反応」と呼ばれますが、実はこれらは異なるものです。ここでは、揉み返しと好転反応の違いについて詳しく解説します。 揉み返...
肩のマッサージを受けた後、痛みや違和感を感じたことはありませんか？こ...
