〒860-0834 熊本県熊本市南区江越１丁目９−１８
駐車場有り
院長：加藤 優
未分類
2024年7月5日
立てなくなるほど酷い痛みのギックリ腰。起き上がるコツとは？
ぎっくり腰は突然の激しい腰痛で動けなくなることがあります。立てないほどの痛みがあると、どうやって起き上がればいいのか不安になるでしょう。ここでは、ぎっくり腰の時に安全に起き上がるためのコツを紹介します。 ぎっくり腰...
ぎっくり腰は突然の激しい腰痛で動けなくなることがあります。立てないほ...
実は骨盤も筋トレできる！メリットとその方法
骨盤は体の中心にあり、姿勢や体のバランスに大きな影響を与えます。骨盤の筋肉を鍛えることで、腰痛の予防や改善、スタイルアップ、運動能力の向上など、さまざまなメリットがあります。ここでは、骨盤を筋トレする方法とその効果につい...
骨盤は体の中心にあり、姿勢や体のバランスに大きな影響を与えます。骨盤...
2024年7月3日
美容に気を付けたいならまずはゴールデンラインを整えよう！それには産後骨盤矯正！
産後の女性の多くが感じる体形の変化。その中でも特に気になるのが腰回りのラインです。出産による骨盤の歪みが原因で、体形が崩れてしまうことがよくあります。しかし、この問題を解決するための方法として「産後骨盤矯正」が非常に効果...
産後の女性の多くが感じる体形の変化。その中でも特に気になるのが腰回り...
現代人に多いストレートネック。日常生活を見直して予防していこう
ストレートネックは、首の自然なカーブが失われ、まっすぐになってしまう状態を指します。これは現代人に非常に多く見られる問題で、長時間のスマートフォンやパソコンの使用が原因となることが多いです。日常生活の習慣を見直すことで、...
ストレートネックは、首の自然なカーブが失われ、まっすぐになってしまう...
この座り方は危険！腰痛を引き起こす座り方
腰痛がひどくなる原因の一つは、日常的な座り方にあります。意識しないで続けている座り方が、実は腰に大きな負担をかけていることが多いです。ここでは、腰痛を引き起こす危険な座り方と、その対策について紹介します。 背もたれ...
腰痛がひどくなる原因の一つは、日常的な座り方にあります。意識しないで...
2024年7月1日
自律神経が乱れやすい梅雨の時期。そんな時は整骨院がおすすめです。
梅雨の時期は、気圧の変化や湿度の高さから体調を崩しやすい季節です。特に、自律神経が乱れやすくなり、体がだるく感じたり、イライラしたりすることが増える方も多いでしょう。自律神経の乱れは、体全体の不調を引き起こす原因となりま...
梅雨の時期は、気圧の変化や湿度の高さから体調を崩しやすい季節です。特...
坐骨を正しく使って腰痛の軽減を行いましょう
腰痛に悩まされている方は多いですが、その原因の一つに坐骨の使い方が関係しています。坐骨は、骨盤の一部であり、座る際に体重を支える重要な役割を持っています。正しい坐骨の使い方を知ることで、腰痛の軽減や予防に繋がります。ここ...
腰痛に悩まされている方は多いですが、その原因の一つに坐骨の使い方が関...
脚がむくみやすいという方は骨盤を改善した方がよい
脚のむくみや痛みが気になる方は多いですが、その原因の一つに骨盤の歪みが関係していることをご存知でしょうか？骨盤は体の中心に位置し、全身のバランスを保つ重要な役割を担っています。骨盤の歪みがあると、脚のむくみや痛みが発生し...
脚のむくみや痛みが気になる方は多いですが、その原因の一つに骨盤の歪み...
2024年6月26日
ここがポイント！出産後、小さなお子さんと一緒に行っても安心な整骨院選び
出産後のお母さんにとって、体のケアはとても重要です。しかし、小さなお子さんがいると整骨院に通うことが難しいと感じる方も多いでしょう。そんなお母さんたちが安心して通える整骨院を選ぶ際のポイントを紹介します。 キッズス...
出産後のお母さんにとって、体のケアはとても重要です。しかし、小さなお...
腰痛になりやすい人の姿勢の傾向とは？どこを改善すればいい？
腰痛に悩む人が増えている中、日常の姿勢が大きな影響を与えていることをご存知でしょうか？腰痛になりやすい人には共通する姿勢の癖があります。ここでは、腰痛になりやすい人の姿勢の傾向と、その改善方法について詳しく解説します。 ...
腰痛に悩む人が増えている中、日常の姿勢が大きな影響を与えていることを...
