〒860-0834 熊本県熊本市南区江越１丁目９−１８
駐車場有り
院長：加藤 優
未分類
2024年9月25日
眼精疲労が起こっている原因はこの筋肉！しっかりとほぐして上げよう
現代社会では、パソコンやスマートフォンを長時間使用することで、多くの人が「眼精疲労」を感じています。目の疲れが続くと、肩こりや頭痛も引き起こされることが多くありますが、その背景には肩周辺の筋肉が大きく関わっています。特に...
現代社会では、パソコンやスマートフォンを長時間使用することで、多くの...
腰痛の原因である腸腰筋を楽しく鍛えて腰痛を改善しよう！
腰痛の大きな原因の一つが「腸腰筋」の弱さです。腸腰筋は、腰から骨盤、股関節にかけて伸びる重要な筋肉で、体を安定させ、正しい姿勢を保つために欠かせません。この筋肉が弱くなると、骨盤が後傾し、腰に負担がかかりやすくなり、結果...
腰痛の大きな原因の一つが「腸腰筋」の弱さです。腸腰筋は、腰から骨盤、...
眼精疲労が起こっている原因はこの筋肉！しっかりとほぐしてあげよう
眼精疲労は目の使いすぎだけが原因ではなく、実は肩周辺の筋肉が大きく関わっています。長時間パソコンやスマートフォンを見続けることで、目だけでなく首や肩にも負担がかかり、それが眼精疲労を引き起こす要因になることがあります。特...
眼精疲労は目の使いすぎだけが原因ではなく、実は肩周辺の筋肉が大きく関...
2024年9月18日
頭痛や眼精疲労などの原因は筋肉が引き起こすって本当？
頭痛や眼精疲労が起こる原因の一つに、筋肉の緊張が関係していることがあります。特に、首や肩周りの筋肉が緊張していると、頭痛や目の疲れが生じやすくなります。これは、筋肉の緊張が神経や血流に影響を与えるためです。ここでは、その...
頭痛や眼精疲労が起こる原因の一つに、筋肉の緊張が関係していることがあ...
ゴリゴリと肩の音がすごくなる理由と原因
肩を動かすと「ゴリゴリ」という音が鳴ることがあります。この音に驚く方もいるかもしれませんが、肩関節はとても複雑な構造を持っており、そのため音が鳴ることは決して珍しくありません。では、なぜ肩から音が出るのでしょうか？ここで...
肩を動かすと「ゴリゴリ」という音が鳴ることがあります。この音に驚く方...
腰痛を大事にするためには体幹を強くしないといけない理由
腰痛を予防するために重要な要素の一つが「体幹」を強化することです。体幹とは、主にお腹や背中、腰まわりの筋肉を指し、これらの筋肉がしっかりと働くことで、体のバランスを保ち、腰への負担を減らす役割を担っています。 体幹...
腰痛を予防するために重要な要素の一つが「体幹」を強化することです。体...
2024年9月11日
自律神経を酷使するとどうなるのか？またどんな状況が自律神経に悪影響を与えるのか
自律神経は、私たちの体内でさまざまな機能を自動的に調整する役割を持っています。心臓の鼓動、消化、呼吸など、意識せずとも体の中で働いている機能の多くは、この自律神経によって管理されています。しかし、日常の生活習慣やストレス...
自律神経は、私たちの体内でさまざまな機能を自動的に調整する役割を持っ...
あなたの内臓は大丈夫？放置していると坐骨神経痛になるかも
坐骨神経痛といえば、腰やお尻から足にかけてしびれや痛みを感じる症状を思い浮かべる方が多いでしょう。しかし、その原因の一つに「内臓疾患」が関わっていることもあるのです。意外に思われるかもしれませんが、内臓の不調が原因で坐骨...
坐骨神経痛といえば、腰やお尻から足にかけてしびれや痛みを感じる症状を...
産後の骨盤痛を軽減する寝方
出産後、多くの女性が骨盤の痛みを感じることがあります。これは、妊娠中や出産時に骨盤が広がったり、筋肉や靭帯が緩んだりするためです。産後の骨盤は、通常の状態に戻るまでに時間がかかることがあり、その間、正しい姿勢や寝方を意識...
出産後、多くの女性が骨盤の痛みを感じることがあります。これは、妊娠中...
2024年9月4日
姿勢が関与している？片方の肩だけ痛い理由。その原因はなに？
片方の肩だけが痛いという症状は、多くの人が経験するものですが、その原因は様々です。中でも姿勢の悪さが大きく関与しているケースが多いです。では、なぜ片方の肩だけが痛くなるのか、その理由を探ってみましょう。 まず、姿勢...
片方の肩だけが痛いという症状は、多くの人が経験するものですが、その原...
