〒860-0834 熊本県熊本市南区江越１丁目９−１８
駐車場有り
院長：加藤 優
未分類
2024年6月17日
くまなん_骨盤で特に負担のかかりやすい場所はどこ？
骨盤は、体の中心に位置し、上半身と下半身をつなぐ重要な役割を持っています。しかし、日常生活や運動などの影響で、骨盤には負担がかかりやすい部分があります。今回は、骨盤の中でも特に負担がかかりやすい場所について解説します。 ...
骨盤は、体の中心に位置し、上半身と下半身をつなぐ重要な役割を持ってい...
くまなん_腰痛を改善したいなら腹筋と背筋のバランスが大切
腰痛に悩む方は多く、その改善のためには腹筋と背筋のバランスを取ることが重要です。このバランスが崩れると、腰に過度な負担がかかり、痛みが悪化することがあります。今回は、腰痛改善の鍵となる筋肉を鍛える際に考慮すべきバランスに...
腰痛に悩む方は多く、その改善のためには腹筋と背筋のバランスを取ること...
くまなん_肩こりが引き起こされる主な筋肉の名称
肩こりに悩まされている人は多いですが、その原因となる筋肉について知っている方は少ないかもしれません。肩こりは、特定の筋肉が緊張や疲労によって引き起こされることが多いです。今回は、慢性的な肩こりの主な原因となる筋肉について...
肩こりに悩まされている人は多いですが、その原因となる筋肉について知っ...
2024年6月14日
産後、歩き方に違和感を覚えるようになった。何が原因？
産後、多くのお母さんが歩き方に違和感を覚えることがあります。この現象にはいくつかの原因が考えられますが、主に股関節と筋力の低下が関係しています。では、なぜ産後に股関節や筋力が低下するのでしょうか？ 妊娠中の身体の変...
産後、多くのお母さんが歩き方に違和感を覚えることがあります。この現象...
骨盤を整えるのに最適なヨガとは？
骨盤の歪みは、腰痛や肩こり、姿勢の悪さなど、さまざまな体の不調を引き起こす原因となります。日常生活の中で、骨盤が歪みやすい姿勢を続けていると、その歪みが定着しやすくなります。そんな時に役立つのが、ヨガです。ヨガのポーズは...
骨盤の歪みは、腰痛や肩こり、姿勢の悪さなど、さまざまな体の不調を引き...
腰の歪みを放置してたら外反母趾になりやすくなります
腰の歪みは、下半身のさまざまなトラブルを引き起こす原因となります。外反母趾や扁平足は、その一例です。なぜ腰の歪みが足の問題に影響するのでしょうか？ここでは、そのメカニズムと影響について詳しく説明します。 腰の歪みが...
腰の歪みは、下半身のさまざまなトラブルを引き起こす原因となります。外...
2024年6月12日
なぜ産後の骨盤は歪みやすくなっているのか。その理由を解説
産後の骨盤は多くのお母さんにとって悩みの種です。なぜ産後の骨盤は歪みやすくなるのか、その理由を詳しく解説します。 妊娠中の体の変化 妊娠中、女性の体は大きな変化を迎えます。ホルモンの影響で骨盤周りの関節や靭帯が緩...
産後の骨盤は多くのお母さんにとって悩みの種です。なぜ産後の骨盤は歪み...
何もしていないのに背中が痛い。その原因はストレスにあった！
背中の痛みは、特定の動作や運動をしていなくても突然現れることがあります。このような痛みの原因は、実は多くの場合、身体的な問題だけでなく、精神的な要因も関与しています。今回は、何もしていないのに背中が痛くなる原因として特に...
背中の痛みは、特定の動作や運動をしていなくても突然現れることがありま...
骨盤矯正を行うことで得られる効果と期待できない効果
骨盤矯正の効果 骨盤矯正を受けると多くの効果が期待できます。まず、骨盤の歪みが改善されることで、全身のバランスが整い、姿勢が良くなります。正しい姿勢は、筋肉や関節にかかる負担を軽減し、疲れにくい体を作る助けになります。...
骨盤矯正の効果 骨盤矯正を受けると多くの効果が期待できます。まず、...
2024年6月10日
肩の痛みを予防するためにやってはいけないこと２選
肩の痛みは日常生活に大きな影響を与えることがあります。特に、肩の痛みを悪化させないためには、避けるべき動作を知っておくことが大切です。ここでは、肩の痛みを予防するためにやってはいけないことを2つ紹介します。 1. ...
肩の痛みは日常生活に大きな影響を与えることがあります。特に、肩の痛み...
