〒860-0834 熊本県熊本市南区江越１丁目９−１８
駐車場有り
院長：加藤 優
未分類
2024年9月4日
お子様や運動不足の人は要注意！腰のひねり過ぎは疲労骨折を起こします。
腰のひねりすぎは、見逃されがちなリスクを持っています。特にお子様や運動不足の方にとって、腰を無理にひねる動作は、疲労骨折の原因になる可能性があります。では、なぜ腰のひねりすぎがこのような危険をもたらすのか、そしてどのよう...
腰のひねりすぎは、見逃されがちなリスクを持っています。特にお子様や運...
骨盤矯正で小顔になれる？その原理を解説
骨盤矯正が小顔効果につながると聞くと、少し驚かれる方もいるかもしれません。しかし、骨盤の状態が全身に影響を与えることを知ると、この関連性が理解できるでしょう。骨盤は体の中心に位置しており、そのバランスが崩れると姿勢や顔の...
骨盤矯正が小顔効果につながると聞くと、少し驚かれる方もいるかもしれま...
2024年8月28日
クーラーを低い温度で使い続けるとむくみやすくなるのはなぜ？
クーラーを低い温度で長時間使用していると、足がむくみやすくなることがあります。むくみとは、体内の水分が血管やリンパ管からしみ出し、皮膚の下にたまってしまう状態のことです。この状態は、クーラーの使用とどのように関連している...
クーラーを低い温度で長時間使用していると、足がむくみやすくなることが...
あなたはこんなくしゃみしてませんか？くしゃみの仕方によってはぎっくり腰が起きやすくなります
くしゃみをした時に突然腰に激痛が走った経験はありませんか？実は、くしゃみがぎっくり腰を引き起こすことがあります。特に、腰に負担のかかる姿勢や動作が重なると、腰へのダメージが増し、痛みを感じやすくなります。 くしゃみ...
くしゃみをした時に突然腰に激痛が走った経験はありませんか？実は、くし...
腰が痛い時に腰をひねるのはおすすめしません！なぜならば…
腰痛に悩む方が、つい痛みを軽減しようと腰をひねる動作を試みることがありますが、これは注意が必要な行動です。なぜ腰をひねるのが良くないのか、その理由を解説します。 まず、腰をひねる行為は、腰椎（腰の骨）やその周辺の筋...
腰痛に悩む方が、つい痛みを軽減しようと腰をひねる動作を試みることがあ...
2024年8月21日
副交感神経のスイッチを素早く切り替えてリラックスする方法
現代社会の中で、ストレスや緊張が溜まっていると感じることはありませんか？そんな時、リラックスするための副交感神経のスイッチを素早く入れることが効果的です。副交感神経は、体を休め、心を落ち着かせる役割を担っており、スイッチ...
現代社会の中で、ストレスや緊張が溜まっていると感じることはありません...
整体で治らない頑固な猫背に効く筋トレ方法
猫背に悩んでいる方は多いですが、特にデスクワークやスマートフォンの使用が増えた現代では、猫背が慢性化しやすくなっています。整体に通ってもなかなか改善しないという声もよく耳にします。そんな頑固な猫背を改善するには、筋トレが...
猫背に悩んでいる方は多いですが、特にデスクワークやスマートフォンの使...
正しく利用すれば姿勢改善によい足枕について
足枕は、腰や背中に負担をかけずに休息をとるための便利なアイテムです。ただし、正しく使わないと逆効果になることもあります。ここでは、足枕を正しく利用して姿勢改善に役立てるためのポイントを紹介します。 足枕の役割と...
足枕は、腰や背中に負担をかけずに休息をとるための便利なアイテムで...
2024年8月14日
ストレートネックや首に異常を感じている時にしてはいけない首枕
首枕は、リラックスや睡眠時に使われるアイテムとして人気がありますが、ストレートネックや首に異常を感じている方には、注意が必要です。首枕の使用がかえって首に悪影響を与えることがあるため、正しい理解が重要です。 ストレ...
首枕は、リラックスや睡眠時に使われるアイテムとして人気がありますが、...
かなり痛い股関節痛。それってもしかしてO脚が原因？
股関節痛に悩む方の中には、歩くのも辛い、日常生活に支障が出るほど痛みが強いという方も多いです。その痛みの原因の一つとして、O脚が関係していることが考えられます。 O脚とは？ O脚は、立ったときに両膝が外側に離れて...
股関節痛に悩む方の中には、歩くのも辛い、日常生活に支障が出るほど痛み...
