〒860-0834 熊本県熊本市南区江越１丁目９−１８
駐車場有り
院長：加藤 優
未分類
2024年12月18日
腕を前に上げることができない翼状肩甲骨とは？その症状を詳しく解説
腕を前に上げることができない翼状肩甲骨とは？その症状を詳しく解説 肩甲骨は、肩や背中の動きに重要な役割を果たしています。その肩甲骨が通常の位置から浮き上がり、まるで翼のように見える状態を「翼状肩甲骨」と呼びます。この状...
腕を前に上げることができない翼状肩甲骨とは？その症状を詳しく解説 ...
腰痛の中でも症状が重いすべり症とは？どんな症状でいくつ種類があるのか説明
腰痛の原因としてよく挙げられる「すべり症」。その中でも、特に「分離すべり症」は腰に大きな負担をかけ、日常生活に支障をきたすことがあります。この症状は、腰椎（腰の骨）が正しい位置から前方へずれてしまうことで発生します。 ...
腰痛の原因としてよく挙げられる「すべり症」。その中でも、特に「分離す...
骨盤が痛いと言っても痛みの場所によって症状は違います！その場所と症状の解説
骨盤の痛みを感じる場合、痛む場所によって原因や状態が異なることがあります。骨盤は体を支える重要な部分であり、日常生活や運動の中で大きな役割を果たしています。そのため、痛みの原因を理解し、適切な対処を取ることが重要です。こ...
骨盤の痛みを感じる場合、痛む場所によって原因や状態が異なることがあり...
2024年12月11日
様々な役割を持つ重要な筋肉、骨盤底筋のトレーニング方法を紹介！
骨盤底筋は、骨盤の底を覆うように存在する筋肉群で、体のバランスを保つために重要な役割を担っています。姿勢を支えるだけでなく、内臓を正しい位置に保持したり、排泄や呼吸といった基本的な体の機能にも関与します。この筋肉が弱ると...
骨盤底筋は、骨盤の底を覆うように存在する筋肉群で、体のバランスを保つ...
腰痛持ちが絶対にしては行けない動作や体操とは？
腰痛を抱えている方にとって、体を動かすことは症状を改善する上で重要ですが、逆に痛みを悪化させてしまう動作や体操もあります。自己判断で不適切な運動を続けると、腰への負担が増え、回復を遅らせる可能性があります。ここでは、腰痛...
腰痛を抱えている方にとって、体を動かすことは症状を改善する上で重要で...
ぎっくり腰になった時対処したい湿布の貼り方と種類
ぎっくり腰は突然訪れる強い痛みで、適切な対処が必要です。その中でも湿布は自宅で手軽にできるケア方法の一つとしてよく用いられます。ただし、正しい種類の湿布を選び、適切に貼ることで効果を最大限に引き出せます。ここでは湿布の種...
ぎっくり腰は突然訪れる強い痛みで、適切な対処が必要です。その中でも湿...
2024年11月27日
産後のケアは身体と心両方が必要
出産後の女性の身体は、妊娠中や出産の影響で大きな変化を経験します。この時期に適切なケアを行わないと、身体だけでなく心にも負担がかかり、育児にも影響が出ることがあります。産後のケアは、身体と心の両方を整えることが重要です。...
出産後の女性の身体は、妊娠中や出産の影響で大きな変化を経験します。こ...
猫背ベルトだけでは猫背は治せない！しっかりと猫背を治していく方法
猫背を改善しようと考えたとき、猫背矯正ベルトを使用する方も多いです。一見、背筋をピンと伸ばす手助けをしてくれる便利なアイテムに思えますが、実際にはこれだけで猫背を根本的に改善することは難しいです。 猫背ベルトの役割...
猫背を改善しようと考えたとき、猫背矯正ベルトを使用する方も多いです。...
姿勢を良くするためには姿勢の中心線を意識することが重要です
正しい姿勢を保つためには、「姿勢の中心線」を意識することが大切です。この中心線とは、身体を正面から見たときに、頭から足まで一直線になるラインを指します。このラインを意識することで、身体全体のバランスが整い、肩こりや腰痛な...
正しい姿勢を保つためには、「姿勢の中心線」を意識することが大切です。...
2024年11月20日
寝すぎによる頭痛を回避する方法はどういったのがある？
寝すぎによる頭痛は、休日や疲れを取ろうと長時間寝てしまった時に起こりやすい不快な症状です。この頭痛の原因は、睡眠の質や体の緊張状態、さらには血流の変化によるものが考えられます。適切な対策を取ることで回避することが可能...
寝すぎによる頭痛は、休日や疲れを取ろうと長時間寝てしまった時に起...
