〒860-0834 熊本県熊本市南区江越１丁目９−１８
駐車場有り
院長：加藤 優
未分類
2025年4月23日
こどもの猫背改善にも！タオル１枚で簡単改善ストレッチ
最近、「うちの子、背中が丸まってきた気がする…」と感じている保護者の方も増えてきています。 スマートフォンやタブレットの使用が日常的になり、長時間同じ姿勢で過ごす機会が多くなっていることで、子どもでも姿勢の乱れが目立つ...
最近、「うちの子、背中が丸まってきた気がする…」と感じている保護者の...
よい姿勢を保つコツと簡単ストレッチ
「姿勢が悪いと見た目が気になる…」と感じたことはありませんか？ けれども、姿勢の影響は見た目だけにとどまりません。呼吸が浅くなったり、肩や腰に余計な力が入って疲れやすくなったりと、身体全体のバランスに関わってきます。 ...
「姿勢が悪いと見た目が気になる…」と感じたことはありませんか？ け...
辛い腰痛と体のしびれ。原因としびれに有効なストレッチをご紹介
腰の重だるさや痛みに加えて、足先や太ももにかけてピリピリとした感覚が続いている…。そんな「しびれ」をともなう腰の不調に悩まされている方が、ここ最近増えてきた印象を受けます。日常生活の中でも違和感を覚える場面が増えるため、...
腰の重だるさや痛みに加えて、足先や太ももにかけてピリピリとした感覚が...
10代の肩こり急増中？肩こり・ストレートネックの解消法
「子どもが最近、首や肩を気にしている」「肩が重たいと言うようになった」——こうしたお悩みを持つ保護者の方が、ここ数年で非常に増えています。かつては大人特有と思われていた肩こりやストレートネックの症状が、今や10代の子ども...
「子どもが最近、首や肩を気にしている」「肩が重たいと言うようになった...
2025年4月14日
産後の骨盤矯正が大切な理由を詳しく解説
出産を経験された方の中には、産後しばらく経ってから「なんとなく腰や股関節がつらい」「以前より疲れやすくなった」といったお悩みを感じる方が多くいらっしゃいます。こうしたお悩みの背景には、産後特有の身体の変化、とくに骨盤のゆ...
出産を経験された方の中には、産後しばらく経ってから「なんとなく腰や股...
悪化させたくない。寝違えた時の正しい対処法
朝、目覚めた瞬間に首が動かしにくく、鋭い痛みを感じたことはありませんか？いわゆる「寝違え」と呼ばれるこの症状は、日常のちょっとした姿勢の乱れや疲労の蓄積が引き金になることが多いです。何気ない動きで痛みが強まってしまうこと...
朝、目覚めた瞬間に首が動かしにくく、鋭い痛みを感じたことはありません...
つらい腰痛、整骨院に通う頻度はどのくらい？
腰の不調は、日常生活に大きく影響を与えるものです。特にデスクワークや長時間の運転など、同じ姿勢が続く環境では、腰まわりに負担がかかりやすくなります。痛みを感じたとき、多くの方が「整骨院にはどのくらいの頻度で通えばいいの？...
腰の不調は、日常生活に大きく影響を与えるものです。特にデスクワークや...
肩の脱臼、亜脱臼ってどんな状態？
日常生活やスポーツの場面で「肩が外れた」と聞くことがあります。これは医学的には「脱臼」や「亜脱臼」と呼ばれる状態です。突然肩に激しい痛みを感じたり、腕が動かしづらくなった経験がある方は、もしかするとこのような状態だった可...
日常生活やスポーツの場面で「肩が外れた」と聞くことがあります。これは...
2025年4月9日
肩こりで倦怠感？肩こりが引き起こす体への影響
「最近なんだか体がだるい」「よく寝ても疲れが抜けない」そんなお悩みを抱えている方の中には、肩こりが関係しているケースも少なくありません。一見すると肩の疲れだけに思えるかもしれませんが、実は全身のコンディションにまで影響を...
「最近なんだか体がだるい」「よく寝ても疲れが抜けない」そんなお悩みを...
腰痛の原因は足の指にある？浮指解消セルフケア
腰に重だるさを感じたり、長時間の立ち仕事や座り姿勢の後に腰まわりがつらくなる経験は、多くの方が持たれているのではないでしょうか。そのような腰の悩みに対して、「実は足の指が関係しているかもしれません」と言われると、意外に思...
腰に重だるさを感じたり、長時間の立ち仕事や座り姿勢の後に腰まわりがつ...
