〒860-0834 熊本県熊本市南区江越１丁目９−１８
駐車場有り
院長：加藤 優
未分類
2024年7月17日
産後になりがちなぽっこりお腹を改善する方法
産後のぽっこりお腹に悩む方は多いです。妊娠中に伸びた腹筋や変化した骨盤の影響で、産後もお腹が戻らないことがよくあります。ここでは、産後のぽっこりお腹を改善するための方法をいくつか紹介します。 正しい姿勢を意識する ...
産後のぽっこりお腹に悩む方は多いです。妊娠中に伸びた腹筋や変化した骨...
ぎっくり腰は温める・冷やすどちらが正解？
ぎっくり腰に悩んだことがある方は多いでしょう。突然の強い痛みに襲われ、動くのが辛くなるこの症状、適切な対処法がわからないとさらに悪化させることもあります。ここでは、ぎっくり腰を和らげるための温める・冷やすの使い分けについ...
ぎっくり腰に悩んだことがある方は多いでしょう。突然の強い痛みに襲われ...
2024年7月12日
肩のトラブル、肩こりと四十肩五十肩の違い。どう違うの？
肩のトラブルには、肩こりや四十肩・五十肩がよく見られますが、それぞれの症状には違いがあります。この記事では、肩こりと四十肩・五十肩の違いについて解説します。 肩こりとは？ 肩こりは、多くの人が経験する一般的な症状...
肩のトラブルには、肩こりや四十肩・五十肩がよく見られますが、それぞれ...
尾てい骨が痛む原因3つ。生活習慣を見直しましょう！
尾てい骨の痛みは、座ったり立ったりするときに感じる不快な症状で、多くの人が経験します。この痛みにはさまざまな原因があります。ここでは、尾てい骨が痛む主な原因を3つ紹介し、それぞれの対処法についても解説します。 1....
尾てい骨の痛みは、座ったり立ったりするときに感じる不快な症状で、多く...
姿勢改善したら痩せることができるって本当？
姿勢が悪いと、肩こりや腰痛だけでなく、代謝の低下や内臓の働きにも悪影響を与えることがあります。一方、正しい姿勢を保つことで、体のバランスが整い、痩せやすい体質に変わることも可能です。ここでは、姿勢改善がなぜ痩せることに繋...
姿勢が悪いと、肩こりや腰痛だけでなく、代謝の低下や内臓の働きにも悪影...
2024年7月10日
肩こりを解消したいなら血流を良くすること！血流がよくなる筋トレ法
肩こりに悩む人にとって、筋トレは非常に効果的な解消方法の一つです。肩こりの主な原因は筋肉の緊張や血流の滞りです。筋トレを通じて血流を良くすることで、肩こりを緩和しやすくなります。ここでは、血流がよくなる筋トレ法を紹介しま...
肩こりに悩む人にとって、筋トレは非常に効果的な解消方法の一つです。肩...
骨盤矯正で体内時計を正常に戻してみませんか？どうして改善できるかを解説
現代社会で多くの人が抱える問題の一つに、体内時計の乱れがあります。体内時計は私たちの体のリズムを調整し、睡眠や食欲、エネルギーのバランスを保つ役割を果たします。このリズムが乱れると、様々な不調が現れやすくなります。驚くか...
現代社会で多くの人が抱える問題の一つに、体内時計の乱れがあります。体...
身体の調子を整えることができる整骨院選びのポイント
整骨院を選ぶ際には、いくつかのポイントを押さえておくことが重要です。どの整骨院が自分に合っているかを見極めるために、以下の要素を参考にしてみましょう。 施術者の資格と経験 まず重要なのは、施術者の資格と経験です。...
整骨院を選ぶ際には、いくつかのポイントを押さえておくことが重要です。...
2024年7月8日
坐骨神経痛の症状とは？起こる前に知っておきたいこと
坐骨神経痛は、多くの人が経験する可能性のある痛みの一種です。この痛みは、腰からお尻、そして脚にかけて広がることが特徴です。坐骨神経痛について詳しく知り、その予防と対策を考えることは非常に重要です。 坐骨神経痛とは ...
坐骨神経痛は、多くの人が経験する可能性のある痛みの一種です。この痛み...
腰以外にも原因はある！身に覚えのない腰痛
腰痛に悩まされる方は多いですが、必ずしも腰そのものに原因があるわけではありません。実は、腰以外の部位が原因で腰痛が引き起こされることもあります。ここでは、腰以外の部位が原因で生じる腰痛について、その理由や対策を紹介します...
腰痛に悩まされる方は多いですが、必ずしも腰そのものに原因があるわけで...
