〒860-0834 熊本県熊本市南区江越１丁目９−１８
駐車場有り
院長：加藤 優
未分類
2024年8月21日
正しく利用すれば姿勢改善によい足枕について
足枕は、腰や背中に負担をかけずに休息をとるための便利なアイテムです。ただし、正しく使わないと逆効果になることもあります。ここでは、足枕を正しく利用して姿勢改善に役立てるためのポイントを紹介します。 足枕の役割と...
足枕は、腰や背中に負担をかけずに休息をとるための便利なアイテムで...
2024年8月14日
ストレートネックや首に異常を感じている時にしてはいけない首枕
首枕は、リラックスや睡眠時に使われるアイテムとして人気がありますが、ストレートネックや首に異常を感じている方には、注意が必要です。首枕の使用がかえって首に悪影響を与えることがあるため、正しい理解が重要です。 ストレ...
首枕は、リラックスや睡眠時に使われるアイテムとして人気がありますが、...
かなり痛い股関節痛。それってもしかしてO脚が原因？
股関節痛に悩む方の中には、歩くのも辛い、日常生活に支障が出るほど痛みが強いという方も多いです。その痛みの原因の一つとして、O脚が関係していることが考えられます。 O脚とは？ O脚は、立ったときに両膝が外側に離れて...
股関節痛に悩む方の中には、歩くのも辛い、日常生活に支障が出るほど痛み...
筋力低下で坐骨神経痛が起こるって本当？予防するためには何をすればいい？
筋力が低下すると、坐骨神経痛が発生するリスクが高まることをご存知でしょうか。坐骨神経痛は、腰から足先まで伸びる坐骨神経が圧迫されることで起こり、痛みやしびれを引き起こすことがあります。この神経は、腰椎や骨盤周りの筋肉に支...
筋力が低下すると、坐骨神経痛が発生するリスクが高まることをご存知でし...
2024年8月7日
実は寝る時も肩こりは進行していた！？肩こりを軽減できる寝方の紹介
肩こりは多くの人が悩む症状ですが、実は寝ている間にも肩こりが進行することがあります。特に寝姿勢が悪いと、肩に余計な負担がかかり、朝起きた時に肩が重いと感じることがあります。ここでは、肩こりを軽減するための寝方について紹介...
肩こりは多くの人が悩む症状ですが、実は寝ている間にも肩こりが進行する...
腰の下あたりに違和感を感じる…。原因は骨盤や仙骨にあり？
腰の下あたりに違和感を感じることは多くの人に共通する悩みです。この不快感の原因として、骨盤や仙骨が関係していることがよくあります。ここでは、骨盤と仙骨、そしてその近くに位置する腰椎について詳しく解説し、違和感の原因とその...
腰の下あたりに違和感を感じることは多くの人に共通する悩みです。この不...
身体の負担軽減！産後におすすめの座り方
妊娠中や産後は、身体の様々な部分に負担がかかりやすい時期です。特に座り方ひとつで、腰や骨盤にかかる負担が大きく変わります。ここでは、妊婦さんや産後のお母さんにおすすめの座り方を紹介します。これらの方法を取り入れることで、...
妊娠中や産後は、身体の様々な部分に負担がかかりやすい時期です。特に座...
2024年7月31日
整骨院の姿勢改善はどんなことをするのかを解説
姿勢が悪くなると、身体にさまざまな不調が現れます。肩こりや腰痛、頭痛など、日常生活にも大きな影響を与えます。整骨院では、姿勢を改善するためのさまざまなアプローチを行っています。今回は、整骨院での姿勢改善の方法について詳し...
姿勢が悪くなると、身体にさまざまな不調が現れます。肩こりや腰痛、頭痛...
猫背は放置すると内臓にもダメージが掛かります。どんな弊害が起こるか紹介
猫背は、背中が丸まり、首や肩が前に出る姿勢を指します。多くの人が日常生活で猫背になりがちですが、放置すると内臓にもさまざまな悪影響を及ぼす可能性があります。今回は、猫背が内臓に与える影響とその弊害について詳しくご紹介しま...
猫背は、背中が丸まり、首や肩が前に出る姿勢を指します。多くの人が日常...
ぎっくり腰になった時に試したい腰に負担を掛けない寝方
ぎっくり腰は突然の激しい痛みに襲われ、日常生活に大きな影響を及ぼします。特に夜間の睡眠中に痛みが悪化することもあり、適切な寝方を知っておくことは重要です。今回は、ぎっくり腰の際に試していただきたい、腰に負担を掛けない寝方...
ぎっくり腰は突然の激しい痛みに襲われ、日常生活に大きな影響を及ぼしま...
