〒860-0834 熊本県熊本市南区江越１丁目９−１８
駐車場有り
院長：加藤 優
未分類
2025年8月4日
抱っこで腰が限界。子育て中の腰痛どうする？
「毎日抱っこばかりで、腰が悲鳴をあげている…」 「子どもを寝かせたあと、自分が起き上がれない…」 そんな子育て中の腰痛、実は多くのママさんパパさんが経験しています。整骨院元くまなん院にも、産後数ヶ月〜1年ほど...
「毎日抱っこばかりで、腰が悲鳴をあげている…」 「子どもを寝か...
何をしてもつらい肩こり、原因は意外な場所かも？？
「ストレッチをしても、マッサージを受けても、すぐに肩が重だるくなる…」 そんな“何をしても楽にならない肩こり”にお悩みの方は多くいらっしゃいます。実はその原因、肩そのものではなく“別の場所”にある可能性があります。...
「ストレッチをしても、マッサージを受けても、すぐに肩が重だるくな...
2025年7月29日
固まった股関節にサヨウナラ！今すぐ始める柔軟体操
「足が開かない」「しゃがむと股関節がつまるような感じがする」 そんな不調を感じていませんか？ 年齢や運動不足に関係なく、股関節の柔軟性が落ちてくると、日常の動作にも支障が出やすくなります。 とくに最近は、長...
「足が開かない」「しゃがむと股関節がつまるような感じがする」 ...
四十肩・五十肩でも肩を動かしていいの？
「肩が痛くて上がらない」「動かすとズキッと痛む」――そんな症状でお悩みの方の中には、「これって四十肩・五十肩かも…」と不安に感じている方も多いかもしれません。 そして、こんな疑問が出てくることもあるはずです。 ...
「肩が痛くて上がらない」「動かすとズキッと痛む」――そんな症状で...
腰痛＝腰が原因とは限らない？体のつながりに注目！
腰が痛いと「腰そのものに原因がある」と思ってしまいがちですが、実はそうとは限りません。整骨院元くまなん院では、腰痛の本当の原因が“別の部位”にあるケースをたびたび見かけます。 「治療してもすぐ戻る」「腰だけをケ...
腰が痛いと「腰そのものに原因がある」と思ってしまいがちですが、実...
肩こり改善のプロが伝える本当に効くケア方法
デスクワークやスマホの長時間使用で、肩まわりがガチガチ…そんな悩みを抱える方は少なくありません。実は、肩こりは一時的なマッサージや湿布だけでは、根本的な改善に繋がらないことが多いです。 今回は、10年以上にわた...
デスクワークやスマホの長時間使用で、肩まわりがガチガチ…そんな悩...
2025年7月22日
朝起きたら激痛…ぎっくり腰直後の正しい寝方とは？
ある朝、ベッドから起きようとしたら、腰にズキンと走る激しい痛み…。 いわゆる「ぎっくり腰（急性腰痛）」は、何の前触れもなく突然起こります。 このようなとき、「どんな姿勢で寝たらいいの？」「動いた方がいいの？そ...
ある朝、ベッドから起きようとしたら、腰にズキンと走る激しい痛み…...
夏バテだけじゃない、猛暑で乱れやすい自律神経の整え方
連日続く猛暑。食欲がない、寝つきが悪い、なんとなく体がだるい…。 「夏バテかな」と思っているその不調、実は自律神経の乱れが関係しているかもしれません。 整骨院元くまなん院では、こうした夏特有の不調で来院される...
連日続く猛暑。食欲がない、寝つきが悪い、なんとなく体がだるい…。...
急に肩が上がらない…整骨院でみる急性肩関節炎とは？
朝、起きたときに「急に肩が上がらない」「何もしなくてもズキズキ痛む」こんな症状にびっくりしたことはありませんか？ いつも通り生活していたのに、突然肩が動かなくなるような強い痛みが出ると、とても不安になりますよね。 ...
朝、起きたときに「急に肩が上がらない」「何もしなくてもズキズキ痛...
立ち仕事で腰がつらい方へ。疲れを溜めない整骨院的ケア方法
飲食業や販売業、介護など、長時間の立ち仕事が続くと「毎日腰がだるい」「夕方になると腰に重みを感じる」そんなお悩みを抱える方がとても多く来院されます。 立っているだけでなぜ腰に負担がかかるのか？ その原因と、整...
飲食業や販売業、介護など、長時間の立ち仕事が続くと「毎日腰がだる...
