〒860-0834 熊本県熊本市南区江越１丁目９−１８
駐車場有り
院長：加藤 優
未分類
2024年6月19日
簡単に分かる！骨盤矯正で得られる効果一覧
骨盤矯正は、体のバランスを整え、さまざまな不調を改善する方法として注目されています。骨盤の歪みが体全体に与える影響は大きく、その矯正によって多くのメリットが得られます。今回は、骨盤矯正で得られる主な効果について紹介します...
骨盤矯正は、体のバランスを整え、さまざまな不調を改善する方法として注...
腰痛を改善するに大事な腹筋の簡単なストレッチ
腰痛は多くの人が経験する不快な症状ですが、その改善には腹筋と背筋のバランスが重要です。特に、腹直筋と背筋の強化とストレッチが効果的です。今回は、腰痛改善に役立つ腹筋の簡単なストレッチを紹介します。 腹筋と背筋のバラ...
腰痛は多くの人が経験する不快な症状ですが、その改善には腹筋と背筋のバ...
妊娠や出産後に恥骨が痛む…。この原因は？
妊娠や出産後に恥骨が痛むことがあります。この痛みは多くの女性が経験するもので、不安を感じるかもしれません。恥骨の痛みの原因を理解し、適切な対処法を知ることで、安心して過ごすことができます。 恥骨の役割と位置 恥骨...
妊娠や出産後に恥骨が痛むことがあります。この痛みは多くの女性が経験す...
2024年6月17日
くまなん_骨盤で特に負担のかかりやすい場所はどこ？
骨盤は、体の中心に位置し、上半身と下半身をつなぐ重要な役割を持っています。しかし、日常生活や運動などの影響で、骨盤には負担がかかりやすい部分があります。今回は、骨盤の中でも特に負担がかかりやすい場所について解説します。 ...
骨盤は、体の中心に位置し、上半身と下半身をつなぐ重要な役割を持ってい...
くまなん_腰痛を改善したいなら腹筋と背筋のバランスが大切
腰痛に悩む方は多く、その改善のためには腹筋と背筋のバランスを取ることが重要です。このバランスが崩れると、腰に過度な負担がかかり、痛みが悪化することがあります。今回は、腰痛改善の鍵となる筋肉を鍛える際に考慮すべきバランスに...
腰痛に悩む方は多く、その改善のためには腹筋と背筋のバランスを取ること...
くまなん_肩こりが引き起こされる主な筋肉の名称
肩こりに悩まされている人は多いですが、その原因となる筋肉について知っている方は少ないかもしれません。肩こりは、特定の筋肉が緊張や疲労によって引き起こされることが多いです。今回は、慢性的な肩こりの主な原因となる筋肉について...
肩こりに悩まされている人は多いですが、その原因となる筋肉について知っ...
2024年6月14日
産後、歩き方に違和感を覚えるようになった。何が原因？
産後、多くのお母さんが歩き方に違和感を覚えることがあります。この現象にはいくつかの原因が考えられますが、主に股関節と筋力の低下が関係しています。では、なぜ産後に股関節や筋力が低下するのでしょうか？ 妊娠中の身体の変...
産後、多くのお母さんが歩き方に違和感を覚えることがあります。この現象...
骨盤を整えるのに最適なヨガとは？
骨盤の歪みは、腰痛や肩こり、姿勢の悪さなど、さまざまな体の不調を引き起こす原因となります。日常生活の中で、骨盤が歪みやすい姿勢を続けていると、その歪みが定着しやすくなります。そんな時に役立つのが、ヨガです。ヨガのポーズは...
骨盤の歪みは、腰痛や肩こり、姿勢の悪さなど、さまざまな体の不調を引き...
腰の歪みを放置してたら外反母趾になりやすくなります
腰の歪みは、下半身のさまざまなトラブルを引き起こす原因となります。外反母趾や扁平足は、その一例です。なぜ腰の歪みが足の問題に影響するのでしょうか？ここでは、そのメカニズムと影響について詳しく説明します。 腰の歪みが...
腰の歪みは、下半身のさまざまなトラブルを引き起こす原因となります。外...
2024年6月12日
なぜ産後の骨盤は歪みやすくなっているのか。その理由を解説
産後の骨盤は多くのお母さんにとって悩みの種です。なぜ産後の骨盤は歪みやすくなるのか、その理由を詳しく解説します。 妊娠中の体の変化 妊娠中、女性の体は大きな変化を迎えます。ホルモンの影響で骨盤周りの関節や靭帯が緩...
産後の骨盤は多くのお母さんにとって悩みの種です。なぜ産後の骨盤は歪み...
