〒860-0834 熊本県熊本市南区江越１丁目９−１８
駐車場有り
院長：加藤 優
未分類
2025年7月14日
肩甲骨はがしをすると起きる体にいいこととは？
「肩が軽くなった」「呼吸がしやすくなった」――これは肩甲骨はがしを受けた方からよく聞かれる声です。 肩甲骨はがしとは、肩甲骨まわりの筋肉をゆるめて、本来の動きを取り戻すためのケアのことです。名前は少しインパクト...
「肩が軽くなった」「呼吸がしやすくなった」――これは肩甲骨はがし...
肩甲骨まわりの姿勢改善方法と肩甲骨をゆるめる簡単ストレッチ
肩や背中がいつも重い…そんな不調の原因として多いのが、肩甲骨の硬さや姿勢の崩れです。 肩甲骨は上半身の動きの中心ともいえる存在で、ここがスムーズに動かないと、肩こり・首こり・猫背など、さまざまな不調につながりま...
肩や背中がいつも重い…そんな不調の原因として多いのが、肩甲骨の硬...
反り腰は整骨院で改善できる？なりやすい人の特徴とは
「腰が常に張っている感じがする」「立ち姿勢がなんとなく不安定」――もしかするとそれ、反り腰かもしれません。 見た目には姿勢が良さそうに見える反り腰ですが、腰への負担が大きく、放っておくと腰痛や下半身太りの原因に...
「腰が常に張っている感じがする」「立ち姿勢がなんとなく不安定」―...
肩こりでやってはいけないストレッチとおすすめのケア方法
「肩が重い」「首がつらい」など、肩こりに悩まされている方はとても多くいらっしゃいます。そんなときに、良かれと思って行っているストレッチが、実は症状を悪化させてしまうことがあるのをご存じでしょうか？ 今回は、肩こ...
「肩が重い」「首がつらい」など、肩こりに悩まされている方はとても...
2025年7月7日
夏の「むくみ」はクーラーが原因かも？冷えが招く身体のサイン
暑い日が続くと、室内ではクーラーが欠かせなくなりますね。 ところが、快適なはずの冷房環境が、実は「むくみ」の原因になっていることをご存じでしょうか？ 夏は汗もかくし、身体はスッキリしていそうなのに、なんとなく...
暑い日が続くと、室内ではクーラーが欠かせなくなりますね。 とこ...
股関節が痛いときに「やってはいけないこと・やっていいこと」
歩くたびに股関節がズキズキする、動かすと引っかかるような違和感がある――。 そんな股関節の不調は、日常生活の中のちょっとした動作で悪化してしまうこともあります。 今回は、整骨院元くまなん院が実際に多くの方をみてき...
歩くたびに股関節がズキズキする、動かすと引っかかるような違和感が...
腰が痛いときの座り方｜知っておきたい負担の少ない姿勢とは？
腰が重だるい、座っているとつらくなる、そんな腰の不調を感じていませんか？ 特にデスクワークや長時間の車の運転など、日常生活の中で「座る時間」が多い方ほど、腰への負担が蓄積しやすくなります。 今回は、腰がつらいとき...
腰が重だるい、座っているとつらくなる、そんな腰の不調を感じていま...
肩こりの原因となる主な筋肉とは？意外なポイントも解説！
「肩が重い」「ずっと張っている感じがする」そんな肩こりの不快感、多くの方が一度は経験されたことがあると思います。 その原因にはいくつかの筋肉が関係しています。今回は、肩こりに大きく関わっている主な筋肉と、整骨院元く...
「肩が重い」「ずっと張っている感じがする」そんな肩こりの不快感、...
2025年7月2日
産後、抱っこで肩が痛い…その原因とやさしい対処法
赤ちゃんを抱っこしていると、肩や首、腕がどんどんつらくなっていく…。 産後のママからよく聞かれるこのお悩み。 「筋肉が落ちたから？」「抱っこが下手なのかな？」と不安になる方も多いですが、実はこの肩の痛みには産後特...
赤ちゃんを抱っこしていると、肩や首、腕がどんどんつらくなっていく...
産後の身体を回復させるために優先したい3つのこと
出産を頑張った身体に、やさしく整えるケアを 出産後の身体は、見た目ではわかりにくいほど大きな変化を抱えています。 「早く元の体型に戻したい」「抱っこや授乳で肩や腰がつらい」と悩まれる方も多いのではないでしょう...
出産を頑張った身体に、やさしく整えるケアを 出産後の身体は...
