〒860-0834 熊本県熊本市南区江越１丁目９−１８
駐車場有り
院長：加藤 優
未分類
2025年11月25日
整骨院に通うタイミングは？腰の痛みが続く人がやるべき事
「数日前から腰の痛みが続いている」「いつの間にか慢性化してきた」──そんな時、整骨院に行くべきか迷う方は多いです。実際、整骨院元くまなん院にも「この程度で行っていいのか不安だった」という相談がよく寄せられます。腰の痛みは...
「数日前から腰の痛みが続いている」「いつの間にか慢性化してきた」──...
肩マッサージ機で悪化する人の特徴とは？正しい使用頻度とは
肩こりがつらいと、つい肩マッサージ機に頼りたくなる方が多いです。しかし、使い方を誤ると「逆に痛みが強くなる」「コリが増す」というケースも少なくありません。整骨院元くまなん院にも、肩マッサージ機の使いすぎで不調が続き、改善...
肩こりがつらいと、つい肩マッサージ機に頼りたくなる方が多いです。しか...
2025年11月19日
夕方の足がパンパン… 立ち仕事の人ができるむくみケア
立ち仕事が続くと、夕方にはふくらはぎが重くなり、靴がきつく感じるほどパンパンになることがあります。整骨院元くまなん院にも「帰る頃には脚がだるくて歩くのがつらい」というご相談が多く寄せられます。 今回は、10年以上に...
立ち仕事が続くと、夕方にはふくらはぎが重くなり、靴がきつく感じるほど...
首の可動域を広げる！ 痛みを予防する安全なストレッチ法
朝起きた時やデスクワーク中に「首が回りにくい」「後ろを振り向く動きがつらい」と感じる方は少なくありません。首は細かな筋肉が重なり合う繊細な場所で、少しの緊張でも動きが制限されやすい傾向があります。 今回は、10年以...
朝起きた時やデスクワーク中に「首が回りにくい」「後ろを振り向く動きが...
気圧の変化と血流の関係 天気で変わる腰の痛み
雨の日や天気が崩れる前になると腰の重さが強くなり、朝起きた時に腰がこわばるように感じる方は少なくありません。整骨院元くまなん院でも「天気が近づくと必ず腰がつらくなる」というご相談を多くいただきます。 今回は、気圧と...
雨の日や天気が崩れる前になると腰の重さが強くなり、朝起きた時に腰...
肩脱臼の原因とケア方法 クセになる理由と再発を防ぐポイント
肩を動かした瞬間にズキッと力が抜けるような感覚があり、その後に腕を動かしづらくなる経験をされた方は少なくありません。肩の関節は体の中でも特に動く範囲が広いため、少しの衝撃でも負担がかかりやすく、不安定になりやすい場所です...
肩を動かした瞬間にズキッと力が抜けるような感覚があり、その後に腕を動...
2025年11月11日
病院では異常なし…それ“自律神経の乱れ”かもしれません
「検査をしても異常がないのに、体がだるい」「頭痛やめまいが続く」「寝ても疲れが取れない」――そんな経験はありませんか？ 病院で「異常なし」と言われても不調が続く場合、その原因は“自律神経の乱れ”にあるかもしれません。 ...
「検査をしても異常がないのに、体がだるい」「頭痛やめまいが続く」「寝...
肩甲骨が痛いのは肩こりじゃない？姿勢・筋肉・神経の意外な関係
「肩甲骨の内側がズキッと痛む」「背中の奥が重だるい」 そんな症状を感じると、つい“肩こりかな”と思いがちです。 ですが、実は肩甲骨まわりの痛みは単なる肩こりだけが原因ではありません。 筋肉の使い方や姿勢のクセ、さら...
「肩甲骨の内側がズキッと痛む」「背中の奥が重だるい」 そんな症状を...
腰痛治療の選び方 整形外科と整骨院の違いを分かりやすく解説
腰の痛みは多くの人が一度は経験する身近な不調です。 「病院に行くべき？」「整骨院でもいいの？」と迷う方も多いのではないでしょうか。 実は、整形外科と整骨院では“得意分野”や“アプローチの仕方”が大きく異なります。 ...
腰の痛みは多くの人が一度は経験する身近な不調です。 「病院に行くべ...
肩がいたい時に使うサポーターの種類と効果の違いとは
肩の痛みが出た時、「動かすと痛い」「重だるい」「夜になるとズキズキする」といった不快感に悩まされる方は多いです。そんな時に役立つのが「肩用サポーター」。しかし、実はサポーターにもさまざまな種類があり、目的に合わないものを...
肩の痛みが出た時、「動かすと痛い」「重だるい」「夜になるとズキズキす...
