〒860-0834 熊本県熊本市南区江越１丁目９−１８
駐車場有り
院長：加藤 優
未分類
2025年10月8日
立っても座っても腰が痛い！原因と改善方法をタイプ別に解説
「立っていても腰が痛い…」「座ってもつらくて落ち着かない…」そんな悩みを抱えていませんか？ 腰の痛みは、姿勢や筋肉の使い方、体のゆがみなどが複雑に関係しています。どちらの姿勢でも痛みが出る場合は、腰だけでなく骨盤や股関...
「立っていても腰が痛い…」「座ってもつらくて落ち着かない…」そんな悩...
寝ても肩こりが取れない人へ…寝姿勢・枕の見直しポイント
「しっかり寝たのに、朝から肩が重い」「寝ても疲れが抜けない」──そんなお悩みを抱えている方は多いものです。実は、肩こりが取れない原因の一つに“寝姿勢”や“枕の高さ”があります。毎日長時間とる睡眠姿勢を少し見直すだけで、肩...
「しっかり寝たのに、朝から肩が重い」「寝ても疲れが抜けない」──そん...
2025年10月1日
整骨院で首の痛み施術内容とは？マッサージとの違いを解説
首の痛みは、デスクワークやスマホ操作の増加によって多くの方が抱える不調のひとつです。「マッサージで一時的に楽になるけれど、すぐに元に戻ってしまう」という声もよく耳にします。では整骨院では、首の痛みに対してどのような施術を...
首の痛みは、デスクワークやスマホ操作の増加によって多くの方が抱える不...
自律神経を整えると人生が変わる？整骨院で始めるカラダ改革
「最近なんとなく疲れが取れない」「夜ぐっすり眠れない」「気分が落ち込みやすい」――これらは体だけでなく、自律神経の乱れからきている可能性があります。自律神経は体のリズムをコントロールする重要な役割を担っており、整えること...
「最近なんとなく疲れが取れない」「夜ぐっすり眠れない」「気分が落ち込...
検査で異常なし…それでも腰痛が続く原因不明の理由
腰が痛くて病院に行き、レントゲンやMRIなどの検査を受けたのに「異常なし」と言われた経験はありませんか？しかし実際には痛みが続き、日常生活に支障を感じてしまう方も少なくありません。こうした 「腰痛 原因不明」「腰痛 異常...
腰が痛くて病院に行き、レントゲンやMRIなどの検査を受けたのに「異常...
肩の筋肉痛と肩こりの違い 症状別のセルフケア方法
肩の不快感といっても、その原因はさまざまです。代表的なのが「筋肉痛」と「肩こり」ですが、この2つは似ているようで実はまったく性質が異なります。原因や症状の出方が違うため、適切なセルフケアの方法も変える必要があります。ここ...
肩の不快感といっても、その原因はさまざまです。代表的なのが「筋肉痛」...
2025年9月24日
ぎっくり腰の治療期間はどれくらい？早く治すためのポイント
突然腰に激しい痛みが走り、動けなくなる「ぎっくり腰」。正式には急性腰痛と呼ばれ、誰にでも起こり得る身近な症状です。熊本でも季節の変わり目や寒い時期に来院される方が多く、「どのくらいで治るのか」「できるだけ早く治すにはどう...
突然腰に激しい痛みが走り、動けなくなる「ぎっくり腰」。正式には急性腰...
骨盤矯正で得られる効果 ― 肩こり・腰痛・姿勢改善は本当？
「骨盤矯正をすると肩こりや腰痛が楽になる」「姿勢が良くなる」と耳にしたことがある方も多いと思います。骨盤は体の土台ともいえる大切な部分で、わずかなゆがみでも全身に影響を与えます。では実際に、骨盤矯正を行うことでどのような...
「骨盤矯正をすると肩こりや腰痛が楽になる」「姿勢が良くなる」と耳にし...
朝と夜で効果が変わる！腰痛改善ストレッチの正しいやり方
腰痛に悩む方の多くが「ストレッチをした方が良いのは分かっているけれど、どの時間帯に行うのが効果的なのか」と迷うことがあります。実は、朝と夜で体の状態は大きく異なり、ストレッチの効果も変わります。ここでは、時間帯別におすす...
腰痛に悩む方の多くが「ストレッチをした方が良いのは分かっているけれど...
肩の筋肉痛が治らない理由 考えられる原因と改善方法
肩の筋肉痛は一時的な疲労であれば数日で和らぐことが多いのですが、なかなか良くならない場合には隠れた原因が潜んでいることがあります。放置してしまうと慢性的な肩こりや可動域の制限にもつながるため、早めに対処することが大切です...
肩の筋肉痛は一時的な疲労であれば数日で和らぐことが多いのですが、なか...
