〒860-0834 熊本県熊本市南区江越１丁目９−１８
駐車場有り
院長：加藤 優
未分類
2024年6月24日
姿勢の悪さが想像以上に骨盤に負担を掛けているというお話
日常生活で無意識にとっている姿勢が、実は骨盤に大きな負担をかけていることをご存知でしょうか？姿勢が悪いと、骨盤にかかるストレスが増し、さまざまな不調を引き起こす原因になります。ここでは、姿勢の悪さがどのように骨盤に影響す...
日常生活で無意識にとっている姿勢が、実は骨盤に大きな負担をかけている...
2024年6月21日
身体の不調を改善するには日常生活の姿勢から変えよう。座り方偏。
日常生活の中で長時間座ることが多い人は、座り方に注意することが重要です。正しい座り方を意識することで、身体の負担を減らし、腰痛や肩こりなどの不調を予防することができます。この記事では、身体の不調を改善するための正しい座り...
日常生活の中で長時間座ることが多い人は、座り方に注意することが重要で...
腰の痛みを放置していると様々な筋肉が固くってしまう原因
腰の痛みは、日常生活の中で多くの人が経験する悩みの一つです。腰の痛みを放置していると、腰だけでなく様々な筋肉が固くなってしまう原因となります。この記事では、そのメカニズムと対策について詳しく解説します。 腰の痛みが...
腰の痛みは、日常生活の中で多くの人が経験する悩みの一つです。腰の痛み...
巻き肩と猫背の違い。猫背とどう違うの？詳しい解説
巻き肩と猫背は、どちらも姿勢の問題としてよく知られていますが、その原因や症状には違いがあります。この記事では、巻き肩と猫背の違いについて詳しく解説します。 巻き肩とは？ 巻き肩とは、肩が前方に巻き込むように内側に...
巻き肩と猫背は、どちらも姿勢の問題としてよく知られていますが、その原...
2024年6月19日
簡単に分かる！骨盤矯正で得られる効果一覧
骨盤矯正は、体のバランスを整え、さまざまな不調を改善する方法として注目されています。骨盤の歪みが体全体に与える影響は大きく、その矯正によって多くのメリットが得られます。今回は、骨盤矯正で得られる主な効果について紹介します...
骨盤矯正は、体のバランスを整え、さまざまな不調を改善する方法として注...
腰痛を改善するに大事な腹筋の簡単なストレッチ
腰痛は多くの人が経験する不快な症状ですが、その改善には腹筋と背筋のバランスが重要です。特に、腹直筋と背筋の強化とストレッチが効果的です。今回は、腰痛改善に役立つ腹筋の簡単なストレッチを紹介します。 腹筋と背筋のバラ...
腰痛は多くの人が経験する不快な症状ですが、その改善には腹筋と背筋のバ...
妊娠や出産後に恥骨が痛む…。この原因は？
妊娠や出産後に恥骨が痛むことがあります。この痛みは多くの女性が経験するもので、不安を感じるかもしれません。恥骨の痛みの原因を理解し、適切な対処法を知ることで、安心して過ごすことができます。 恥骨の役割と位置 恥骨...
妊娠や出産後に恥骨が痛むことがあります。この痛みは多くの女性が経験す...
2024年6月17日
くまなん_骨盤で特に負担のかかりやすい場所はどこ？
骨盤は、体の中心に位置し、上半身と下半身をつなぐ重要な役割を持っています。しかし、日常生活や運動などの影響で、骨盤には負担がかかりやすい部分があります。今回は、骨盤の中でも特に負担がかかりやすい場所について解説します。 ...
骨盤は、体の中心に位置し、上半身と下半身をつなぐ重要な役割を持ってい...
くまなん_腰痛を改善したいなら腹筋と背筋のバランスが大切
腰痛に悩む方は多く、その改善のためには腹筋と背筋のバランスを取ることが重要です。このバランスが崩れると、腰に過度な負担がかかり、痛みが悪化することがあります。今回は、腰痛改善の鍵となる筋肉を鍛える際に考慮すべきバランスに...
腰痛に悩む方は多く、その改善のためには腹筋と背筋のバランスを取ること...
くまなん_肩こりが引き起こされる主な筋肉の名称
肩こりに悩まされている人は多いですが、その原因となる筋肉について知っている方は少ないかもしれません。肩こりは、特定の筋肉が緊張や疲労によって引き起こされることが多いです。今回は、慢性的な肩こりの主な原因となる筋肉について...
肩こりに悩まされている人は多いですが、その原因となる筋肉について知っ...
