効果で使い分けたい！骨盤矯正と産後骨盤矯正の違い

骨盤矯正と産後骨盤矯正は、目的や効果の違いから、それぞれ異なるアプローチが取られています。骨盤矯正は、普段の生活や姿勢の乱れなどで歪んだ骨盤を整え、体のバランスを整えることを目指します。一方、産後骨盤矯正は、出産を経て大きな負担がかかった骨盤やその周囲の筋肉・靱帯を元の位置に戻すことを目的としています。

骨盤矯正とは
骨盤は体の中心に位置し、上半身と下半身を支える重要な部分です。普段の生活での悪い姿勢や左右非対称の動作などが原因で骨盤が徐々に歪むと、体の他の部分にも影響を及ぼしやすくなります。骨盤矯正を行うことで、歪んだ骨盤を正しい位置に戻し、筋肉や関節のバランスを改善するサポートができます。

整骨院元くまなん院では、骨盤を含む全身のバランスを見ながら施術を行い、体全体の歪みを調整します。骨盤が整うことで、姿勢が良くなるだけでなく、体の負担が軽減され、疲れにくい体づくりにもつながります。

産後骨盤矯正とは
出産を迎えた女性の体は、出産前後で骨盤が大きく開いたり、関節が緩んだりします。この状態をそのまま放置すると、骨盤が開いたままの状態で固まり、腰痛や股関節の違和感など、産後特有の不調が現れることもあります。産後骨盤矯正では、出産で緩んだ骨盤周辺の靱帯や筋肉を引き締め、元の位置に戻すためのケアを行います。

産後の骨盤矯正を行うことで、産後の体型や姿勢が安定しやすくなり、産後特有の体の不調も軽減しやすくなります。産後のデリケートな体に合わせたやさしい施術で、体への負担を抑えながら骨盤をケアしていく方法を整骨院元くまなん院では提供しています。

骨盤矯正と産後骨盤矯正の効果の違い
骨盤矯正は、普段の生活での癖や姿勢によって生じた歪みを整えるためのケアが中心となります。デスクワークや立ち仕事での姿勢の崩れ、歩き方の偏りなど、日々の生活で気づかないうちに起こる骨盤のズレを元に戻すことを目指します。

一方、産後骨盤矯正では、出産後の特別な体の変化に対応する施術を行います。特に、出産直後の骨盤は自然に戻ろうとする力が強いため、適切なタイミングで矯正を行うことで、産後の体調の回復を早めるサポートになります。