股関節の役割

2019年06月10日

お元気様です。 熊本県熊本市の整骨院元くまなん院の姿勢に関するブログです。 股関節は姿勢を司る、骨盤と密接に連動しており身体を支えています。 その動きはとても複雑ですので、日頃からケアをしていないと運動や歩行に支障が出て […]

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足と姿勢の関係性

2019年06月6日

お元気様です。 熊本県熊本市の整骨院元くまなん院の姿勢に関するブログです。 きちんとした正しい姿勢を取れば、各部位の痛みを改善できますが、これまでは骨盤から上の部位のお話をしてきました。 前回の記事で軽く触れましたが、実 […]

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反り腰の基本知識

2019年06月5日

お元気様です。 熊本県熊本市の整骨院元くまなん院の姿勢に関するブログです。 若い人でも年配の方でも、慢性的な腰の痛みに悩んでいる人は数多くいます。 主な原因は腰回りのトラブルなのですが、そのトラブルの中に反り腰といわれる […]

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巻き肩の基本知識

2019年06月4日

お元気様です。 熊本県熊本市の整骨院元くまなん院の姿勢に関するブログです。 猫背はよく聞きますが、巻き肩は聞き慣れないと思います。 しかし、最近ではこの巻き肩になっている方が増えてきています。 巻き肩とはなんなのか、どう […]

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姿勢と首の関係

2019年06月3日

お元気様です。 熊本県熊本市の整骨院元くまなん院の姿勢に関するブログです。 今までのお話で、正しい姿勢のメリットや姿勢に対する知識をお伝えできてきていると思います。 身体に悪い姿勢として猫背が挙げられるのですが、前傾姿勢 […]

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